Silmade tervis

Kuidas mõjutab Sinu silmi uni?

Kas unepuudus võib Sinu silmi mõjutada? Mida teevad silmad siis kui Sa magad? Miks silmad valutama hakkavad, kui piisavalt ei maga? ja mitmele muule küsimusele vastame selles blogipostituses. Loe järgi...

av Mia 0 kommentarer

5 nõuannet silmade tervise heaks

Milliseid toite süüa, et säilitada hea silmanägemine? Kas suitsetamine mõjutab nägemisteravust? Kuidas kehakaal mõjutab silmade tervist? Loe lähemalt...

av Mia 0 kommentarer

Silmavõimlemine - väldi nägemisväsimust!

Silmavõimlemine on vajalik nägemisväsimuse vältimiseks, mis tekib pingelise nägemistöö tulemusena ja avaldub valudena silmades, kulmudes ja oimupiirkonnas, valguskartuses, nägemise uduseks muutumises, kipitustundes jne.

av Mia 0 kommentarer

Sportimine ja läätsede kasutamine

Kas on olemas spordiläätsed, miks läätsi eelistada ja kas läätsedega võib ujuda loe sellest blogipostitusest.

av Mia 0 kommentarer

Kuiva silma sündroom

Silmades kipitus, kraapimine või liivatera tunne? Loe lähemalt kuiva silma sündroomi kohta.

av Mia 0 kommentarer